워킹맘을 위한 현실적인 시간 관리법 (일, 가사, 육아 균형 잡기)
"시간이 부족해!" 워킹맘이라면 누구나 공감하는 이야기퇴근 후 집에 도착하면, 이제부터 또 다른 전쟁이 시작됩니다.✔ 아이 챙기랴, 저녁 준비하랴, 어질러진 집 치우랴…✔ 정신없이 하루를 보내고 나면, 정작 내 시간은 하나도 없고✔ 피곤해서 뻗어버리지만, 내일 아침이면 또 반복!사실 저도 시간 관리를 정말 못 했던 워킹맘이었어요.매일 "나만 이렇게 사는 걸까?" 싶을 정도로 바빴고,퇴근하고 나서도 계속 **'일하는 기분'**이었죠.그런데 어느 날, 친구와 통화를 하다가 이런 말을 들었어요."너는 하루 종일 일만 하잖아. 네 시간을 위한 시간은 없어?"그제야 깨달았어요.‘시간이 부족한 게 아니라, 내가 시간에 끌려다니고 있구나.’그 후로 하나씩 시간을 조절해 보면서✔ '나를 위한 시간'을 만들고✔ '가족과..
2025. 2. 4.
